Овсянка на кефире с яблоком
Завтрак, который можно приготовить с вечера.
Средний310 ккал10 минут
Чтобы сохранять рецепты в избранное, войдите или зарегистрируйтесь.
Ингредиенты
- кефир — 200.00 мл
- яблоко — 1.00 шт
- овсянка — 50.00 г
Приготовление
1. Смешайте овсянку и кефир.
2. Оставьте на 2–8 часов в холодильнике.
3. Добавьте нарезанное яблоко.
4. Перемешайте перед подачей.
2. Оставьте на 2–8 часов в холодильнике.
3. Добавьте нарезанное яблоко.
4. Перемешайте перед подачей.
Рецепт носит информационный характер. При заболеваниях и ограничениях питания проконсультируйтесь со специалистом.