Чай из иван-чая с карликовой берёзой и шиповником
Традиционный тундровый взвар из листьев кипрея, почек карликовой берёзки и северного шиповника.
Простой25 ккал25 минут
Чтобы сохранять рецепты в избранное, войдите или зарегистрируйтесь.
Ингредиенты
- вода родниковая — 1.00 л
- сахар или мёд — 1.00 по вкусу
- иван-чай ферментированный — 20.00 г
- шиповник тундровый сушёный — 30.00 г
- листья или почки карликовой берёзы — 5.00 г
Приготовление
Сушёный шиповник слегка раздавите и засыпьте в котелок с холодной водой.
Доведите до кипения и варите на медленном огне 15 минут.
Снимите с огня, всыпьте иван-чай и почки карликовой берёзки.
Накройте котелок крышкой и укутайте на 20 минут для настаивания.
Процедите ароматный настой через сито и пейте горячим.
Доведите до кипения и варите на медленном огне 15 минут.
Снимите с огня, всыпьте иван-чай и почки карликовой берёзки.
Накройте котелок крышкой и укутайте на 20 минут для настаивания.
Процедите ароматный настой через сито и пейте горячим.
Рецепт носит информационный характер. При заболеваниях и ограничениях питания проконсультируйтесь со специалистом.