Чай из ягод лимонника, чаги и листьев элеутерококка
Мощный тонизирующий эликсир уссурийских следопытов: настой берёзовой чаги, ягод дикого лимонника китайского и сушёных листьев элеутерококка с мёдом.
Простой30 ккал35 минут
Чтобы сохранять рецепты в избранное, войдите или зарегистрируйтесь.
Ингредиенты
- гриб чага берёзовый измельчённый — 30.00 г
- вода родниковая чистая — 1.50 л
- ягоды лимонника китайского сушёные — 15.00 г
- листья элеутерококка или смородины сушёные — 10.00 г
- мёд дикий таёжный — 1.50 ст. л.
Приготовление
Измельчённую чагу залейте холодной родниковой водой в котелке и поставьте на огонь.
Доведите до кипения и варите на медленном огне 15 минут до получения тёмно-коричневого смолистого отвара.
Добавьте сушёные ягоды лимонника (слегка размятые) и листья элеутерококка.
Проварите ещё 3 минуты и снимите с огня.
Накройте котелок крышкой, укутайте тулупом и настаивайте 25 минут.
Процедите бодрящий настой через ситечко в берестяные кружки.
Добавьте ложку липового мёда.
Чай имеет яркий смолисто-хвойный цитрусовый вкус с приятной кислинкой и возвращает силы после многочасовой ходьбы по сопкам.
Доведите до кипения и варите на медленном огне 15 минут до получения тёмно-коричневого смолистого отвара.
Добавьте сушёные ягоды лимонника (слегка размятые) и листья элеутерококка.
Проварите ещё 3 минуты и снимите с огня.
Накройте котелок крышкой, укутайте тулупом и настаивайте 25 минут.
Процедите бодрящий настой через ситечко в берестяные кружки.
Добавьте ложку липового мёда.
Чай имеет яркий смолисто-хвойный цитрусовый вкус с приятной кислинкой и возвращает силы после многочасовой ходьбы по сопкам.
Рецепт носит информационный характер. При заболеваниях и ограничениях питания проконсультируйтесь со специалистом.