Кефирный смузи с яблоком
Легкий перекус из кефира и яблока.
Простой210 ккал5 минут
Чтобы сохранять рецепты в избранное, войдите или зарегистрируйтесь.
Ингредиенты
- кефир — 250.00 мл
- яблоко — 1.00 шт
- овсянка — 20.00 г
- корица — 1.00 г
Приготовление
1. Подготовьте ингредиенты.
2. Нарежьте и соедините продукты по рецепту.
3. Приготовьте до готовности, ориентируясь на время и внешний вид блюда.
4. Подавайте свежим. При необходимости скорректируйте соль и специи по вкусу.
2. Нарежьте и соедините продукты по рецепту.
3. Приготовьте до готовности, ориентируясь на время и внешний вид блюда.
4. Подавайте свежим. При необходимости скорректируйте соль и специи по вкусу.
Рецепт носит информационный характер. При заболеваниях и ограничениях питания проконсультируйтесь со специалистом.