Выбирайте блюда для семьи, гостей, быстрого ужина или питания с учетом калорий. Используйте фильтры, чтобы быстрее найти подходящий рецепт.
Беломорская навага, запечённая со сливочным маслом и укропом
Зимнее кушанье подлёдного лова Беломорья: свежевыловленная северная навага, запечённая целиком со сливочным маслом, репчатым луком и душистым укропом.
220 ккал · 35 минут · Б: 24.00 г · Ж: 11.00 г · У: 6.50 г
#поморская кухня
#горячее
#навага
#белое море
Открыть
Жареная печень кеты с луком по-ульчски
Быстрое осеннее блюдо путины: нежная печень свежей амурской кеты, обжаренная со сладким луком.
220 ккал · 20 минут · Б: 22.00 г · Ж: 13.50 г · У: 2.50 г
#ульчская кухня
#горячее
#печень
#кета
Открыть
Кунга (отварной арктический лосось с тундровым щавелем)
Простое и изысканное кушанье сезонной путины: свежий тихоокеанский лосось, сваренный в чугунке с сочными листьями тундрового щавеля и нерпичьим салом.
220 ккал · 30 минут · Б: 25.00 г · Ж: 11.50 г · У: 2.50 г
#эскимосская кухня
#горячее
#кунга
#лосось
Открыть
Кышикский чебак, обжаренный в рыбьем жире с луком
Популярное блюдо мансийских селений бассейна Оби: свежий сладкий чебак (сибирская плотва), запанированный в ржаной муке и обжаренный до хруста в рыбьем жире с луком.
220 ккал · 30 минут · Б: 22.00 г · Ж: 11.00 г · У: 8.00 г
#мансийская кухня
#горячее
#чебак
#рыбий жир
Открыть
Отварная корюшка с молодым картофелем по-нижнеамурски
Простое и любимое сезонное блюдо жителей Амура: свежая корюшка, сваренная целиком с картофелем и луком.
220 ккал · 30 минут · Б: 23.00 г · Ж: 6.50 г · У: 18.00 г
#ульчская кухня
#горячее
#корюшка
#картофель
Открыть
Отварной амгуньский таймень в прозрачном бульоне с чесноком
Царское угощение горной Амгуни: крупные сочные куски свежего тайменя, сваренные на тихом огне с диким чесноком и луком, поданные с крепким наваром.
220 ккал · 35 минут · Б: 27.00 г · Ж: 10.50 г · У: 2.00 г
#негидальская кухня
#горячее
#таймень
#амгунь
Открыть
Пашт куль (свежий сиг на заострённых берёзовых палочках нипчасах)
Исконный способ жарки рыбы у открытого огня в тундре: крупный сиг или сёмга, нанизанный на заострённые берёзовые колышки нипчасы, запечённый у костра.
220 ккал · 35 минут · Б: 26.00 г · Ж: 12.00 г · У: 1.50 г
#саамская кухня
#горячее
#пашт куль
#сиг
Открыть
Пулашкамуно (деревенская запеканка из картофеля с яйцами)
Сытное деревенское кушанье из печи: отварной картофель, нарезанный ломтиками, залитый домашними яйцами с молоком, сливочным маслом и зеленью, запечённый до румянца.
220 ккал · 35 минут · Б: 8.50 г · Ж: 12.00 г · У: 20.00 г
#марийская кухня
#горячее
#пулашкамуно
#картофель
Открыть
Жареные молоки и икра щуки на сковороде
Быстрая весенняя жарёха рыбаков: свежая щучья икра и молоки, обжаренные в масле до румяной корочки.
230 ккал · 20 минут · Б: 25.00 г · Ж: 12.00 г · У: 5.50 г
#селькупская кухня
#горячее
#икра
#молоки
Открыть
Кэврэмтэм ньяви (отварная лосятина с крепким бульоном в чаше)
Традиционное охотничье блюдо обских угров: крупные куски лосятины, отваренные в котле до нежности, подаваемые с насыщенным перченым бульоном.
230 ккал · 150 минут · Б: 34.00 г · Ж: 9.50 г · У: 1.00 г
#мансийская кухня
#горячее
#лосятина
#кэврэмтэм ньяви
Открыть
Отварное мясо лося в котле с таёжными травами
Крупные куски лосятины, медленно сваренные в котле с добавлением дикого лука, черемши и перца.
230 ккал · 160 минут · Б: 36.00 г · Ж: 8.00 г · У: 1.00 г
#тофаларская кухня
#горячее
#лосятина
#дичь
Открыть
Пистичница (нежный омлет из побегов хвоща в горшочке)
Популярнейшее весеннее блюдо кудымкарских хозяек: молодые побеги хвоща (пистики), томлённые в глиняном горшочке в печи со свежими яйцами, молоком и сливочным маслом.
230 ккал · 35 минут · Б: 11.50 г · Ж: 16.50 г · У: 7.50 г
#коми-пермяцкая кухня
#горячее
#пистичница
#пистики
Открыть