Выбирайте блюда для семьи, гостей, быстрого ужина или питания с учетом калорий. Используйте фильтры, чтобы быстрее найти подходящий рецепт.
Чай по-татарски с душицей, яблоком и чабрецом
Душа татарского гостеприимства (чәй эчү): крепкий байховый чай, заваренный в самоваре с дикой душицей (мәтрүшкә), горным чабрецом и дольками сушёного яблока, подаваемый с молоком или мёдом.
25 ккал · 20 минут · Б: 0.50 г · Ж: 0.20 г · У: 5.50 г
#татарская кухня
#напитки
#чай
#душица
Открыть
Балкарский айран (густой целебный кисломолочный напиток)
Главный напиток балкарцев: цельное коровье молоко, сквашенное традиционной кефирно-айранной культурой до плотной сливочной консистенции.
65 ккал · 25 минут · Б: 3.20 г · Ж: 3.60 г · У: 4.80 г
#балкарская кухня
#напитки
#айран
#кисломолочное
Открыть
Хакасский айран (целебный кисломолочный напиток)
Главный напиток хакасских кочевников: охлаждённое кипячёное цельное молоко, заквашенное закваской пос и выдержанное в тепле до густой освежающей резкости.
65 ккал · 20 минут · Б: 3.20 г · Ж: 3.60 г · У: 4.80 г
#хакасская кухня
#напитки
#айран
#кисломолочные
Открыть
Чегень (главный алтайский кисломолочный напиток)
Основа всей молочной кухни алтайцев: кипячёное цельное молоко, заквашенное зрелой закваской и выдержанное в тепле до плотного глянцевого сгустка.
65 ккал · 20 минут · Б: 3.20 г · Ж: 3.60 г · У: 4.60 г
#алтайская кухня
#напитки
#чегень
#кисломолочные
Открыть
Суорат (густая якутская простокваша из томлёного молока)
Повседневная основа питания народа саха: томлёное цельное молоко, сквашенное густой закваской в тепле и выдержанное до состояния плотного сгустка.
68 ккал · 25 минут · Б: 3.40 г · Ж: 3.80 г · У: 4.90 г
#якутская кухня
#напитки
#суорат
#кисломолочное
Открыть
Черкесский чай шъофышхо (травяной чай с молоком и солью)
Старинный целебный напиток черкесов: настой корней конского щавеля (шъофышхо) и горного чабреца, заваренный молоком со сливочным маслом и солью.
95 ккал · 15 минут · Б: 3.00 г · Ж: 7.00 г · У: 4.50 г
#черкесская кухня
#напитки
#чай
#шъофышхо
Открыть
Лала (традиционная мучная сытная болтушка орочей)
Древний согревающий напиток-похлёбка: поджаренная до орехового аромата пшеничная мука, заваренная кипящим рыбным или мясным отваром с добавлением жира.
145 ккал · 20 минут · Б: 4.50 г · Ж: 8.00 г · У: 14.00 г
#орочская кухня
#напитки
#лала
#мучная болтушка
Открыть
Печёная репа с толокном (Pačoiohco)
Древнейшее карельское овощное кушанье: сладкая репа, запечённая ломтиками в печи с растительным маслом, обсыпанная овсяным толокном и свежей редькой.
160 ккал · 70 минут · Б: 4.00 г · Ж: 6.50 г · У: 21.00 г
#карельская кухня
#горячее
#репа
#толокно
Открыть
Овсяный кисель кагракиисели (Kagrakiiseli)
Старинное обрядовое блюдо Карелии: кислый овсяный кисель на закваске, сваренный до желейной плотности, подаваемый с молоком, маслом или ягодами.
170 ккал · 30 минут · Б: 5.00 г · Ж: 5.00 г · У: 26.00 г
#карельская кухня
#десерты
#кагракиисели
#овсяный кисель
Открыть
Хъаракка нергъ (даргинский суп из сушёной кураги)
Уникальный традиционный даргинский суп: насыщенный отвар из горной кураги, заправленный пшеничной подболткой, топлёным маслом и щепоткой соли.
210 ккал · 40 минут · Б: 3.50 г · Ж: 9.00 г · У: 30.00 г
#даргинская кухня
#супы
#курага
#сладкий суп
Открыть
Кӏаркӏар фу (традиционный круглый лезгинский хлеб)
Священный круглый хлеб лезгин цилиндрической формы с характерным узорным оттиском, выпекаемый из дрожжевого теста до хрустящей корочки.
230 ккал · 85 минут · Б: 7.00 г · Ж: 3.00 г · У: 44.00 г
#лезгинская кухня
#выпечка
#хлеб
#каркар фу
Открыть
Нартук гырджын (балкарский кукурузный хлеб в казане)
Сытный традиционный хлеб кавказских горцев: заварное тесто из белой кукурузной муки мелкого помола, запечённое толстой лепёшкой с хрустящей корочкой.
250 ккал · 40 минут · Б: 5.50 г · Ж: 9.00 г · У: 37.00 г
#балкарская кухня
#выпечка
#гырджын
#кукурузный хлеб
Открыть